ガーリーカリーなホットサンド

ガーリーカリーとチーズの相性抜群!

写真:ガーリーカリーなホットサンド

所要時間

エネルギー
347kcal (1人分あたり)

塩分
1.9g (1人分あたり)

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.合挽き肉を炒め、焼き色がついたら、ガーリーカリーで味付けする。
  2. 2.ホットサンドメーカーを火にかけ、食パン、①、チーズ、食パンの順にのせ、ホットサンドメーカーで挟み、両面焼き色がつくように焼く。
  3. 3.焼き目がついたら、半分に切り、お皿にとる。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
347kcal
タンパク質
19.5g
脂質
14.5g
炭水化物
32.8g
食塩相当量
1.9g
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