オタフク流トマトとコーンのピザ

写真:オタフク流トマトとコーンのピザ

所要時間
25分

エネルギー
500kcal (1人分あたり)

塩分
4.1g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.生地の上にケチャップ&ソースをぬる。
  2. 2.①の上にスライスしたトマト、コーン、チーズをのせ、バジルを散らす。
  3. 3.オーブンで、焼き色がつくまで焼く。

一口メモ

*具材はお好みのものを・・・

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
500kcal
タンパク質
20.4g
脂質
13.7g
炭水化物
74.8g
食塩相当量
4.1g
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