カレー風味の鶏そぼろ飯

写真:カレー風味の鶏そぼろ飯

所要時間
10分

エネルギー
256kcal (1人分あたり)

塩分
0.8g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.玉ねぎとピーマンは細かくみじん切りにする。
  2. 2.フライパンに油をひき、玉ねぎが半透明になるまで炒める。
  3. 3.②鶏ミンチとピーマン、コーンを入れ鶏肉に火が通るまで炒める。
  4. 4.③に1歳からのカレー味ソースを入れ、全体を絡め炒める。
  5. 5.器にごはんを入れ、④を盛る。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
256kcal
タンパク質
8.1g
脂質
6g
炭水化物
40.8g
食塩相当量
0.8g
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