焼ビーフン(小麦不使用)

1歳からのうどんだし使用レシピ

写真:焼ビーフン(小麦不使用)

所要時間
20分

エネルギー
216kcal (1人分あたり)

塩分
0.6g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.ビーフンは湯がいて食べやすい大きさにカットする。
  2. 2.フライパンにごま油をひき、豚ミンチを炒め色が変わったら、にんじん、しいたけ、キャベツを入れて混ぜ合せる。
  3. 3.②に大さじ3の水を加えて、フタをして炒め煮にする。
  4. 4.火が通ったら、ビーフン、うどんだしを加えて混ぜ合わせる。
  5. 5.全体が混ざったらお皿にとって出来上がり。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
216kcal
タンパク質
5.9g
脂質
7.9g
炭水化物
29.3g
食塩相当量
0.6g
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