七夕うどん
材料（1人分）
-
ゆでうどん
1/2玉
-
かにかま（ほぐしておく）
1本
-
にんじん（花型や星型で型抜く）
10g
-
キャベツ(千切り)
20g
-
オクラ（薄切り）
1本
-
水
カップ1/2
-
卵（薄く焼いて星型で型抜きをしておく）
1個
-
大さじ1
作り方
- 1食材をそれぞれ食べやすい大きさにカットし、うどんは食べやすい長さに切っておく。にんじんと薄焼き卵は型で抜く。
- 2鍋に水を入れ、にんじん、キャベツ、オクラを入れて火にかけ、野菜が柔らかくなるまで煮る。
- 3うどんとかにかま、1歳からのうどんだし（大さじ1）を加えて再度煮る。
- 4器に盛り付け完成。
ポイント
|
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 7.3 g
- 脂質
- 3.1 g
- 炭水化物
- 32.3 g
- 食塩相当量
- 1.2 g
レシピをシェア
ご飯・麺のレシピ
Otafukuのおすすめレシピ
