にんじんしりしり

1歳以上

写真:にんじんしりしり

所要時間
10分

エネルギー
98kcal (1人分あたり)

塩分
0.6g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.にんじんは千切りにする。
  2. 2.フライパンに油をひき、にんじんを入れ、弱火~中火でじっくり炒める。
  3. 3.②がしんなりしてきたら、1歳からのうどんだしを入れてさらに炒める。
  4. 4.溶きほぐした卵とかつお節を③へ入れ、炒り卵になるように炒める。
  5. 5.器に盛り完成。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
98kcal
タンパク質
4.3g
脂質
4.7g
炭水化物
9.4g
食塩相当量
0.6g
関連レシピ

関連レシピ一覧

テーマ別レシピ

  • ヘルシー おいしいおすすめレシピ
  • みんなで盛り上がる パーティレシピ
  • できるお料理パパの本格レシピ
  • おいしくて安心!食物アレルギー配慮レシピ
  • パパっと簡単 30分レシピ

メールマガジン

キャンペーンやイベント、
レシピの情報をいち早くお届けします!

メールマガジン登録はこちら

お多福グループ公式SNSアカウント

新鮮とれたての情報を随時発信中です!