そばめし

写真:そばめし

所要時間

エネルギー
278kcal (1人分あたり)

塩分
0.8g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.たまねぎ、にんじん、ピーマン、豚バラはみじん切り、そばも1㎝程度に刻んでおく。
  2. 2.フライパンを熱し、豚バラを炒める。
  3. 3.豚バラ肉に火がとおってきたら、野菜とそばとごはんを加えて炒める。
  4. 4.野菜に火が通ったら、1歳からのお好みソースを加えて炒める。
  5. 5.ソースが全体に絡まればできあがり!

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
278kcal
タンパク質
6.6g
脂質
8g
炭水化物
42.6g
食塩相当量
0.8g
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