焼そばパン

写真:焼そばパン

所要時間

エネルギー
179kcal (1人分あたり)

塩分
0.8g (1人分あたり)

材料 (4個分)

使用商品

つくり方

  1. 1.焼そば麺を食べやすい長さに切る。
  2. 2.フライパンを熱し、ウインナー、キャベツ、たまねぎ、にんじんを入れ、しんなりするまで炒める。
  3. 3.②に焼そば麺を加え炒め、火が通ったら1歳からのお好みソース(大さじ1)加えからめる。
  4. 4.ロールパンの真ん中を切り、切れ込みに1歳からのお好みソース(小さじ1)をぬる。その上に③の焼そばを入れる。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
179kcal
タンパク質
5.4g
脂質
4.5g
炭水化物
28.8g
食塩相当量
0.8g
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