なすのミートグラタン
材料（1人分）
-
マカロニ
20g
-
合挽き肉
20g
-
なす
10g
-
たまねぎ
10g
-
にんじん
10g
-
ピザ用チーズ
10g
-
大さじ1
作り方
- 1マカロニは柔らかめに茹でて半分に切る。
- 2なすは１㎝角に切る。たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。
- 3中火に熱したフライパンで②と合挽き肉を炒め、たまねぎが透き通ってきたら①と１歳からのデミグラス風ソースを加えて全体にからめる。
- 4耐熱容器に③を入れ、チーズをのせてオーブントースターでチーズが溶けるまで２～３分焼く。
ポイント
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【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 185kcal
- たんぱく質
- 9.2 g
- 脂質
- 6.0 g
- 炭水化物
- 21.9 g
- 食塩相当量
- 0.9 g
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