ワカモレ
材料（4人分）
-
アボカド
1個
-
玉ねぎ
1/6個
-
ミニトマト
2個
-
レモン汁
小さじ1
-
小さじ2
-
トルティーヤチップス
適量
作り方
- 1玉ねぎはみじん切り、ミニトマトは7～8㎜角に切る。
- 2アボカドは皮と種を取り、ボウルに入れて、フォークなどの背でつぶし、玉ねぎ、レモン汁、塩焼そばソースを加えてよく混ぜ合わせる。
- 3ミニトマトを加えて混ぜ、レモン汁（分量外）、塩焼そばソース（分量外）で味を調整する。
- 4トルティーヤチップスにのせていただく。
ポイント
季刊誌「ほっとおたふく」（no.39）掲載レシピ
このレシピに使われている商品
栄養成分（1人分あたり）
- エネルギー
- 31kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 2.5g
- 炭水化物
- 2.6g
- 食塩相当量
- 0.2g
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