たこときゅうりの酢のもの（赤酢使用）
材料（2人分）
-
ゆでたこ
足小１本
-
きゅうり
1本
-
わかめ（乾）
大さじ1/2
-
針しょうが
適量
-
塩
適量
-
＜A＞
-
大さじ2
-
砂糖
大さじ1
-
薄口しょうゆ
少々
-
塩
少々
-
だし汁（または水）
大さじ1
作り方
- 1たこは薄切り、わかめは水でもどして水けをきる。
- 2きゅうりは輪切りにして塩をして、しんなりしたら、水にさらして水けをしぼる。
- 3ボウルに＜A＞を入れてよく混ぜ合わせてから、①②を加えて和える。
- 4器に盛り、お好みで針生姜をトッピングする。
このレシピに使われている商品
栄養成分（1人当たり）
- エネルギー
- 62kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 0.3g
- 炭水化物
- 9.5g
- 食塩相当量
- 0.9g
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