甘じょっぱチーズトースト
材料（2人分）
-
食パン（５枚切り）
2枚
-
厚切りベーコン（ハーフ）
2枚
-
バター
適量
-
スライスチーズ（溶けるタイプ）
3枚
-
牛乳
大さじ1～2
-
2個
作り方
- 1食パンはトーストしてバターを塗る。
- 2フライパンにベーコンを入れ、両面焼く。
- 3耐熱容器にチーズと牛乳を合わせて、600Ｗの電子レンジで30秒加熱し、すぐかき混ぜる。（溶け切らない場合は、加熱時間を延長する）
- 4①に②をのせ、③、デーツシロップの順にかける。
ポイント
季刊誌「ほっとおたふく」（no.38）掲載レシピ
このレシピに使われている商品
栄養成分（1人分あたり）
- エネルギー
- 398kcal
- たんぱく質
- 18.2g
- 脂質
- 17.7g
- 炭水化物
- 46.0g
- 食塩相当量
- 2.4g
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