サーモンアボ♪寿司カップ
材料（2人分）
-
アボカド
1個
-
サーモン
60g
-
ごはん
30g
-
＜A＞
-
めんつゆ（2倍濃縮）
大さじ1/2
-
マヨネーズ
大さじ1/2
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ゆずこしょう
小さじ1/2
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小さじ1/2
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大さじ1と1/2
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青ねぎ（小口切り）
適量
-
レモン汁
小さじ2
-
バルサミコソース
適宜
作り方
- 1サーモンは２㎝角に切りボウルに入れ、＜A＞を加え、混ぜ合わせる。
- 2アボカドは縦半分に切り、種を取り除き、レモン汁を断面にぬる。穴の部分にごはんを詰め、寿し酢をかける。
- 3①のサーモン、天かす天華、青ねぎをのせ、お好みでバルサミコソースをかける。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※１人分あたり）
- エネルギー
- 176kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 11.3g
- 炭水化物
- 12.6g
- 食塩相当量
- 0.6g
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