ワンパンで！豚ガーリックペッパーライス
材料
-
ごはん
２００g
-
豚こま肉
１３０g
-
コーン
２０g
-
青ねぎ（小口切り）
２g
-
バター
１０g
-
４０g
作り方
- 1中火に熱したフライパンで豚肉を炒め、火が通ったら塩焼そばソースを加えて炒め合わせる。
- 2フライパンの中央をあけるように肉を寄せて、ごはんを中央に盛り、コーン、ねぎ、バターをのせる。
- 3全体を熱いうちによく混ぜ合わせる。
ポイント
安い・早い・うまいの３拍子！
フライパンでもホットプレートでも！
このレシピに使われている商品
栄養成分（１人分当たり）
- エネルギー
- 743kcal
- たんぱく質
- 29g
- 脂質
- 34.3g
- 炭水化物
- 84.3g
- 食塩相当量
- 3.7g
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