さわやかジュレソーダ
季刊誌「ほっとおたふく」掲載レシピ
調理時間
10分
エネルギー
39kcal
塩分
0.0g
- ※1人分あたり
- ※冷やし固める時間を除く
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材料（4人分）
-
いちご
3～4個
-
りんご
1/8個
-
カップ1/2
-
水
カップ1/2
-
粉ゼラチン
5g
-
お湯
カップ1/4
-
炭酸水
適量
作り方
- 1いちご、りんごは5～6㎜角に切る。
- 2ボウルに食膳酢りんごと水を入れ、お湯で溶かしたゼラチンを加えてよく混ぜる。
- 3②に①を入れて混ぜ、バットに流し入れ、冷蔵庫で半日冷やし固める。
- 4フォークで崩してグラスに入れ、炭酸水をそそぐ。
ポイント
季刊誌「ほっとおたふく」（no.37）掲載レシピ
このレシピに使われている商品
栄養成分（1人分あたり）
- エネルギー
- 39kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 0.0g
- 炭水化物
- 8.8g
- 食塩相当量
- 0.0g
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