カラフルピクルス
季刊誌「ほっとおたふく」掲載レシピ
調理時間
10分
エネルギー
35kcal
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※漬ける時間を除く
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材料（4人分）
-
きゅうり
1本
-
セロリー
1本
-
パプリカ（赤・黄）
各1/3個
-
カップ1
作り方
- 1野菜はスティック状に切る。
- 2①を容器（またはポリ袋）に入れ、ピクルスの酢を加え、冷蔵庫に１時間ほど入れて味をなじませる。
ポイント
季刊誌「ほっとおたふく」（no.37）掲載レシピ
このレシピに使われている商品
栄養成分（1人分あたり）
- エネルギー
- 35kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 8.5g
- 食塩相当量
- 0.7g
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