ヨーグルトにデーツシロップ

無糖ヨーグルトがおすすめ！お好みでナッツなどを添えて♪

調理時間

5分

エネルギー

129kcal

塩分

0.2g

材料（1人分）

ヨーグルト

160g
オタフクデーツシロップ

1個

作り方

1器にヨーグルトを入れる。
2デーツシロップをかける。お好みでナッツなどを添える。

このレシピに使われている商品

栄養成分（1人分あたり）

エネルギー: 129kcal

たんぱく質: 6.0g

脂質: 4.9g

炭水化物: 17.4g

食塩相当量: 0.2g

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