デーツごはん
材料（4人分）
-
米
2合
-
酒
大さじ2
-
塩
小さじ1
-
3～4粒
-
ごま塩
適量
作り方
- 1デーツは種を取り除き、６～８等分に切る。
- 2炊飯器に洗った米を入れて、普通に水加減し、酒、塩を入れて混ぜ、①を加える。
- 3炊飯、蒸らし後、全体をまぜる。
- 4お好みでごま塩をふる
ポイント
| おむすびにしてもよい。 |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 320kcal
- たんぱく質
- 5.1 g
- 脂質
- 1.0 g
- 炭水化物
- 68.9 g
- 食塩相当量
- 1.3 g
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