あんかけ冷奴

夏にぴったり!冷やしあんかけメニュー

調理時間
15分
エネルギー
160kcal
塩分
1.1 g
  • 1人分あたり

材料(1人分)

作り方

  1. 1器に水を切った豆腐を盛り、その上にみょうが、天かす、青ねぎ、しょうがをのせる。
  2. 2だしあんかけをかけて完成。

このレシピに使われている商品

栄養成分(※1人分あたり)

エネルギー
160kcal
たんぱく質
8.3 g
脂質
6.5 g
炭水化物
16.7 g
食塩相当量
1.1 g