やみつききのこ
材料(2人分)
-
お好みのきのこ(エリンギ、舞茸、しめじ等)
200g
-
ロースハムスライス
4枚
-
赤唐辛子(輪切り)
適量
-
ごま油
適量
-
大さじ5
作り方
- 1お好みのきのこを食べやすい大きさにカットし、電子レンジ調理対応の容器に入れる。
- 2ロースハム(半分に切り、短冊切り)、赤唐辛子を①に入れ、お多福らっきょう酢を入れて、全体がなじむように混ぜ合わせる。
- 3②を電子レンジ(600W)で約3分加熱する。ごま油を回しかけたら完成。※お好みできざみ大葉(分量外)を添えて!
このレシピに使われている商品
栄養成分(1人分あたり)
- エネルギー
- 146kcal
- たんぱく質
- 7.1 g
- 脂質
- 6.6g
- 炭水化物
- 19.0 g
- 食塩相当量
- 2.1 g