長芋の梅だしあんかけ
材料（2人分）
-
長芋
200g
-
梅（チューブでも可）
1個
-
大さじ2～3
作り方
- 1長芋は細切りにし、梅はペースト状につぶす。
- 2①をよく混ぜ、その上からだしあんかけをかける。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 96kcal
- たんぱく質
- 2.4 g
- 脂質
- 0.3 g
- 炭水化物
- 21.5 g
- 食塩相当量
- 1.9 g
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