ポテトサラダ
材料（1人分）
-
じゃがいも
80g
-
にんじん
3g
-
きゅうり
6g
-
ハム
5g
-
10g
作り方
- 1じゃがいもは茹でて粉ふきにし、粗くつぶす。にんじんはいちょう切りにして茹でる。
- 2きゅうりを輪切りにして、しんなりしたら水にさらして水気をしぼる。
- 3ハムは食べやすい大きさに角切りにする。
- 4①②③を混ぜ合わせたものに、1歳からのノンエッグマヨを加えて混ぜる。
- 5お皿に盛り付けて完成。
ポイント
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お好みで塩とこしょうを混ぜてください。 じゃが芋とにんじんは、具材の中までしっかり火が通るまで茹でてください。 【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 135kcal
- たんぱく質
- 2.3 g
- 脂質
- 5.0 g
- 炭水化物
- 16.0 g
- 食塩相当量
- 0.4 g
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