カレーポテトグラタン
材料（1人分）
-
じゃがいも（一口大）
20g
-
アスパラ（1cm幅）
1/2本
-
カラーピーマン赤（1cm角）
10g
-
ハム（1cm角）
1/2枚
-
ミックスチーズ
10g
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塩
少々
-
大さじ1
作り方
- 1じゃがいもはラップで包んでレンジで約2分加熱する。
- 2アスパラ、ピーマンもラップで包んでレンジで約30秒加熱する。
- 3耐熱容器に①を入れてフォークで軽くつぶし、②、ハムを入れ、塩を軽く振る。
- 4カレー味ソースをかけてミックスチーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで焼く。
ポイント
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【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 88kcal
- たんぱく質
- 4.1 g
- 脂質
- 3.6 g
- 炭水化物
- 10.1 g
- 食塩相当量
- 1.1 g
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