ササミチーズ焼き
材料（1人分）
-
鶏ささみ
1本
-
たまねぎ
20g
-
ほうれん草
20g
-
にんじん
20g
-
ピザ用チーズ
10g
-
大さじ1
作り方
- 1鶏ささみはやわらかく茹でて一口大に切る。
- 2たまねぎは1cm角、にんじんはいちょう切り、ほうれん草は2cm長さに切り、それぞれやわらかくゆでておく。
- 3①②をあわせて、1歳からのお好みソースをからめ、耐熱皿に入れてピザ用チーズを散らし、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
ポイント
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【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 121kcal
- たんぱく質
- 12.4 g
- 脂質
- 3.1 g
- 炭水化物
- 10.7 g
- 食塩相当量
- 0.9 g
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