和風おろしカニカマたまご焼

調理時間
15分
エネルギー
249kcal
塩分
2.5 g
  • 1人分あたり

材料(2人分)

作り方

  1. 1卵を溶きほぐし、カニ風味かまぼこをさき、卵と混ぜ合わせる。
  2. 2フライパンに油をひき、卵を一気に加え全体に広げ、オムレツ状に形を作る。
  3. 3大根おろしをのせ、甘酢あんかけのたれをかける。

このレシピに使われている商品

栄養成分(※1人分あたり)

エネルギー
249kcal
たんぱく質
13.9 g
脂質
13.0 g
炭水化物
17.6 g
食塩相当量
2.5 g