いかとパプリカの甘酢炒め

調理時間
15分
エネルギー
134kcal
塩分
1.9 g
  • 1人分あたり

材料(2人分)

作り方

  1. 1イカとパプリカを食べやすい大きさに切る。
  2. 2熱したフライパンにごま油をたらし、イカとパプリカを炒める。
  3. 3甘酢あんかけのたれを和える。

このレシピに使われている商品

栄養成分(※1人分あたり)

エネルギー
134kcal
たんぱく質
14.6 g
脂質
2.5 g
炭水化物
12.8 g
食塩相当量
1.9 g