新たまねぎとハムのマリネ
材料（4人分）
-
新たまねぎ
1個
-
ロースハム（スライス）
8枚
-
パプリカ（赤）（黄）
各30g
-
かいわれだいこん
1パック
-
＜A＞
-
40ml
-
サラダ油（またはオリーブ油）
大さじ2
-
こしょう
適宜
作り方
- 1たまねぎは2～3mm厚さにスライスし、水にさらして水気を切っておく。ハムは食べやすい大きさに切る。
- 2パプリカも2～3mmの厚さに切り、かいわれだいこんは根元を切ったあと半分の長さに切っておく。
- 3Aを混ぜてマリネ液をつくり、たまねぎ、ハム、パプリカを加える。
- 4冷蔵庫で冷やして、味をなじませる。
- 5食べる直前に貝割れ菜を混ぜ、器に盛り付ける。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 147kcal
- たんぱく質
- 4.5 g
- 脂質
- 8.0 g
- 炭水化物
- 15.1 g
- 食塩相当量
- 1.2 g
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