アスパラとニンジンの彩りピクルス
材料（5人分）
-
アスパラガス
150g
-
ニンジン
150g
-
250ml
作り方
- 1アスパラガス、ニンジンを漬け込む容器にあわせて、スティック状に切る。
- 2アスパラガスは一度、サッと茹でておく。
- 3切った食材を瓶・容器に入れ、ピクルスの酢を野菜が全て漬かるように入れる。
- 4浅漬けなら1時間、しっかり漬けなら半日から1日で出来上がり。
ポイント
|
漬込んだ容器は冷蔵庫へ保存してください。 召し上がる際は、よく混ぜてからお召し上がりください。 1週間を目安に召し上がってください。 |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 62kcal
- たんぱく質
- 1.0 g
- 脂質
- 0.1 g
- 炭水化物
- 14.4 g
- 食塩相当量
- 1.1 g
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