とりの照り焼き
材料（1人分）
-
鶏もも肉（一口大）
1枚
-
キャベツ（2mm×3㎝せん切り）
1枚
-
プチトマト
2個
-
パセリ
適量
-
サラダ油
適量
-
大さじ2
-
砂糖
大さじ1
作り方
- 1焼そばソースと砂糖を混ぜておく。
- 2鶏肉を皮目から焼き、ひっくり返して、ふたをして焼く。
- 3両面が焼け、火が通ったら、①のソースを絡めて軽く炒める。
- 4お皿にキャベツ、プチトマト、パセリと一緒に盛り付けて完成。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 355kcal
- たんぱく質
- 25.1 g
- 脂質
- 21.1 g
- 炭水化物
- 13.3 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
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