しびれおにぎり
材料（1人分）
-
ごはん
200g
-
豚ひき肉
40g
-
青ねぎ
10g
-
白ごま
適量
-
10g
-
20g
作り方
- 1豚ひき肉を火が通るまで炒め、天かすと汁なし担々麺のたれを混ぜる。
- 2ボウルに①とごはん、青ねぎを加えて混ぜる。
- 3おにぎりにして、最後に白ごまを散らして完成。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 530kcal
- たんぱく質
- 15.4 g
- 脂質
- 14.6 g
- 炭水化物
- 88.4 g
- 食塩相当量
- 2.9 g
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