レンジde簡単焼そば(ソース)
材料（1人分）
-
焼そば麺
1玉
-
カットキャベツ（角切り）
70g
-
ウインナー
2本
-
サラダ油
小さじ１
-
10g
-
50g
作り方
- 1ウインナーをはさみで切る。
- 2耐熱容器もしくは耐熱皿に、麺、焼そばソース、サラダ油、天かす、カットキャベツ、ウインナーの順に乗せる。
- 3ふんわりとラップをかける。
- 4電子レンジで600W4分加熱して、しっかり全体を混ぜて、完成！
ポイント
食材カットをはさみでやると、洗い物も少なくてオッケー！
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 552kcal
- たんぱく質
- 15.5g
- 脂質
- 23.4g
- 炭水化物
- 77.4g
- 食塩相当量
- 4.8g
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