塩豆乳鍋
材料（2人分）
-
豚バラ薄切り肉
200g
-
鶏つくね
100g
-
白菜
200g
-
水菜
50g
-
白ねぎ
30g
-
にんじん
30g
-
木綿豆腐
150g
-
豆乳
400ml
-
水
200ml
-
140g
作り方
- 1具材を食べやすい大きさに切る。
- 2鍋に塩焼そばソース、豆乳と水を入れて中火にかける。
- 3鍋に具材を入れて煮込む。沸騰しすぎないように気を付ける。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 78kcal
- たんぱく質
- 1.0 g
- 脂質
- 6.7 g
- 炭水化物
- 4.0 g
- 食塩相当量
- 1.3 g
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