おつまみ焼きデーツ

デーツを焼くと、外がカリッ、中がとろ~り。いつもと違う食感が楽しめます。

調理時間
10分
エネルギー
213kcal
塩分
0.7 g
  • 1人分あたり

材料(2人分)

作り方

  1. 1デーツは縦半分にカットし、ヘタと種を取り除く。
  2. 2デーツの断面にピザ用チーズを乗せ、トースターで5分程度、チーズに焼き目がつくまでこんがりと焼く。
  3. 3器に盛り付け完成。お好みでクラッカーやブラックペッパーを添える。

このレシピに使われている商品

栄養成分(※1人分あたり)

エネルギー
213kcal
たんぱく質
5.2 g
脂質
4.6 g
炭水化物
39.7 g
食塩相当量
0.7 g