甘酢じゃこ
材料（作りやすい量）
-
ちりめんじゃこ
50g
-
いりごま
適量
-
200ml
作り方
- 1ちりめんじゃこ、ごまをポリ袋（または容器）に入れて、たちまちうまい酢を加えて漬け、冷蔵庫で味をなじませる。【食べ頃：3日後】
ポイント
季刊誌「ほっとおたふく」（no.33）掲載レシピ。
調理時間は漬ける時間を除く。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 3.6 g
- 脂質
- 0.9 g
- 炭水化物
- 19.4 g
- 食塩相当量
- 1.9 g
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