桜えび焼そば
材料（1人分）
-
焼そば麺
1玉
-
豚バラ薄切り肉
30g
-
キャベツ（角切り）
80g
-
もやし
30g
-
にんじん（短冊切り）
10g
-
桜えび
大さじ2～3
-
青ねぎ（小口切り）
適量
-
サラダ油
適量
-
適量
-
10g
-
50g
作り方
- 1フライパンに油を加え強火で熱し、ほぐした焼そば麺を炒める。
- 2豚肉を加えて炒め、さらにキャベツ、にんじんを加えて炒め、火が通ったら全体を混ぜ合わせる。
- 3もやし、桜えび、天かす、焼そばソースを加え混ぜ合わせる。
- 4ソースが全体に絡まったら。香りたつまでしっかり炒める。
- 5お皿にのせ、青のり、青ねぎをちらす。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 600kcal
- たんぱく質
- 22.9 g
- 脂質
- 17.5 g
- 炭水化物
- 84.5 g
- 食塩相当量
- 4.4 g
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