レンジで即漬け！酢ごぼう
材料（2人分）
-
ごぼう
小1本
-
カップ1/2
作り方
- 1ごぼうは皮をむいて袋に入れ、めん棒で軽くたたき4～5ｃｍの長さに切る
- 2耐熱容器に入れ、らっきょう酢を①が浸る程度加え、ラップをする
- 3電子レンジで3分～3分半加熱し粗熱をとり、器に盛り付ける。
お好みで刻みのりを載せてもよい。（冷蔵庫で冷やしても良い）
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 86kcal
- たんぱく質
- 0.9 g
- 脂質
- 0.1 g
- 炭水化物
- 21.2 g
- 食塩相当量
- 1.4 g
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