豚のコク旨みそ漬け
材料（1人分）
-
豚ロース厚切り
1枚
-
大さじ2
-
付け合わせ野菜
適量
作り方
- 1豚肉を筋切りをしておく。
- 2①とおまかせ野菜漬の素コク旨みそをポリ袋等に入れ、冷蔵庫で漬け込む。（半日程度～）
- 3漬け液を軽く落とし、油（分量外）をひいたフライパンで焼く。
- 4焼き上がり前に漬け液を大さじ１適度加えて絡め焼く。
- 5食べやすい大きさに切って盛り、お好みで野菜を添える。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 330kcal
- たんぱく質
- 19.2 g
- 脂質
- 23.0 g
- 炭水化物
- 8.2 g
- 食塩相当量
- 2.1 g
レシピをシェア
肉料理のレシピ
Otafukuのおすすめレシピ
