ワンハンドたこ焼串
材料（2人分）
-
たこ（ぶつ切り）
約１６０ｇ
-
卵
２個
-
青ねぎ（小口切り）
約１０ｇ
-
1袋
-
適量
作り方
- 1水（２００ml）を入れたボウルに「たこ焼粉」を入れて混ぜ、生地を作る。
- 2①をホットサンドメーカーの半分まで入れる。
- 3たこ（適量）とねぎ、紅しょうが、天かす天華を入れる。
- 4ホットサンドメーカーを閉じて、両面がきつね色になるまで焼く。（同様にもう１枚焼く）
- 5１枚を４等分にカットし、串を刺し、だしと醤油のたこ焼ソースをかける。
ポイント
生地が膨らむので、焼き器の半分までで良い。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 564kcal
- たんぱく質
- 33.1 g
- 脂質
- 10.9 g
- 炭水化物
- 81.3 g
- 食塩相当量
- 5.9 g
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