九条ねぎ香るぷりぷりホルモン焼そば
【ご当地焼そば】甘さと薫りの強い九条ねぎとホルモンのW食感が楽しめる焼そばです！
調理時間
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エネルギー
530kcal
塩分
4.6 g
- ※1人分あたり
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材料（1人分）
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九条ねぎ
30g
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玉ねぎ
20g
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キャベツ
40g
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ホルモン
50g
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焼そば麺
1玉
-
10g
-
50g
作り方
- 1九条ねぎは、４～５cm幅に切り、玉ねぎはスライスし、キャベツは角切りにする。
- 2フライパンを中火で熱し、軽くほぐした麺を5分香ばしく炒めて、お皿にとる。
- 3ホルモンの皮面を下にし、皮面がしっかりと焼けたら、キャベツ、玉ねぎ、九条ねぎ、天かすの順にのせ、炒めた麺をかぶせて2分半蒸し焼きにする。
- 4具材に火が通ったらオタフク関西限定焼そばソースを入れ、20秒程度でサッと炒める。
- 5お皿に盛りつけ、完成。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 530kcal
- たんぱく質
- 15.8 g
- 脂質
- 13.3 g
- 炭水化物
- 84.3 g
- 食塩相当量
- 4.6 g
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