かぶとハムの紅白マリネ

調理時間
15分
エネルギー
77kcal
塩分
1.3 g
  • 1人分あたり

材料(2人分)

作り方

  1. 1かぶは薄切りにし、塩をふってしばらく置き、しんなりとしたらさっと水洗いをして水けをしぼる。
  2. 2ハムは1枚を6等分程度に切る。
  3. 3①と②をボウルに入れ、なますの酢を加え混ぜ合わせる。
  4. 4器に盛り、刻んだパセリをのせる。

このレシピに使われている商品

栄養成分(※1人分あたり)

エネルギー
77kcal
たんぱく質
2.8 g
脂質
1.8 g
炭水化物
12.2 g
食塩相当量
1.3 g