野菜を食べる　ふんわりお好み焼セット

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野菜を食べたいときに手軽に作っていただける1枚分のお好み焼きセットです。
野菜に粉をふりかけて箸で混ぜる簡単なレシピで作ることができ、ふんわりとやわらかな食感とかつおのうま味が特徴です。

栄養成分

1食分（68g）当たり

エネルギー

197kcal

たんぱく質

4.7 g

脂質

4.3 g

炭水化物

34.8 g

食塩相当量

2.5 g

原材料名

［お好みソース］野菜・果実（トマト、デーツ、たまねぎ、その他）、糖類（ぶどう糖果糖液糖、砂糖）、醸造酢、アミノ酸液、食塩、醤油、香辛料、オイスターエキス、砂糖加工品（砂糖、醸造酢）、肉エキス、酵母エキス、昆布、蛋白加水分解物、しいたけ／増粘剤（加工でんぷん、増粘多糖類）、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む）［お好み焼粉］小麦粉（国内製造）、粉末油脂、食塩、砂糖、だし粉末、昆布粉末、乾燥全卵／ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工でんぷん、アルギン酸エステル）、（一部に小麦・卵・乳成分・さば・大豆を含む）［いか入り天かす］小麦粉、植物油脂、いか粉、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・いかを含む）