カレーピラフ

1歳6ヶ月以上

写真:カレーピラフ

所要時間
10分

エネルギー
212kcal (1人分あたり)

塩分
0.4g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.たまねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。
  2. 2.フライパンにサラダ油を熱し、合挽きミンチを炒める。火が通ったら、たまねぎ、にんじん、ピーマンを加えさらに炒める。
  3. 3.②にコーン、ごはん、1歳からのカレーソースを加え、全体にソースがからまるように炒め合わせる。
  4. 4.お皿に盛りつけたら完成。

一口メモ

【ご注意】 使用する食材によりここで表示していないアレルゲンが含まれる可能性がございます。 ご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
212kcal
タンパク質
6.2g
脂質
4.2g
炭水化物
35.8g
食塩相当量
0.4g
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