わかめとたけのこの酢の物
材料（4人分）
-
たけのこ
160g
-
乾燥わかめ
10g
-
100ml
-
サラダ油
適量
作り方
- 1乾燥わかめを水でもどす。
- 2たけのこを薄切りにし、サラダ油を熱したフライパンで焼き色がつくまで焼く。
- 3①と②をボウルに入れ、南蛮漬の酢を加え混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 54kcal
- たんぱく質
- 2.3 g
- 脂質
- 1.1 g
- 炭水化物
- 9.9 g
- 食塩相当量
- 1.8 g
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