麻辣焼飯
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 545kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 2.8g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
しびれる辛さの麻辣天かす
つくり方
- 1.焼豚を1㎝幅に切る。
- 2.溶いたたまごをごはんと混ぜ、米粒にたまごをコーティングさせる。
- 3.フライパンを熱し、焼豚を炒める。
- 4.②をフライパンに加えて、麻辣天かす、塩、コショウをかけて味をととのえる。
- 5.最後に青ねぎをかけて完成。
一口メモ
麻辣天かすは非常に辛い製品となっております。辛さが苦手な方、小さなお子様が召し上がる際は十分にお気を付けください。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 545kcal
- タンパク質
- 22.0 g
- 脂質
- 11.4g
- 炭水化物
- 84.3g
- 食塩相当量
- 2.8g
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