ハヤシライス
1歳6ヶ月以上
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 241kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 0.6g (1人分あたり)
材料 (1人分)
使用商品
-
1歳からのデミグラス風ソース
つくり方
- 1.牛バラ肉は1㎝の長さに、たまねぎとにんじんはみじん切りにする。
- 2.フライパンを熱し、たまねぎが飴色になるまで炒める。 (テフロン加工のフライパンでない場合は油を適宜入れてから炒める)
- 3.②に牛肉とにんじんを加え、火が通ったら1歳からのデミグラス風ソースを加え味をつける。
- 4.お皿にごはんと③を盛りつける。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「ママの愛情ひろば」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 241kcal
- タンパク質
- 5g
- 脂質
- 8.2g
- 炭水化物
- 35.2g
- 食塩相当量
- 0.6g