焼きねぎのだしあんかけ

写真:焼きねぎのだしあんかけ

所要時間

エネルギー
86kcal (1人分あたり)

塩分
0.4g (1人分あたり)

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.ねぎは5㎝幅に切り、サラダ油をひいたフライパンでじっくりと焼き色がつくまで炒める。
  2. 2.お皿に盛り付け、だしあんかけを回しかける。
  3. 3.お好みで赤唐辛子の輪切りを散らす。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
86kcal
タンパク質
0.3g
脂質
6.6g
炭水化物
6.5g
食塩相当量
0.4g
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