きゅうりピクルスの生ハム巻き
チャックで酢トック！野菜ピクルス♪「きゅうり酢トック」を使ったレシピ
- 所要時間
- 5分
- エネルギー
- 113kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.2g （1人分あたり）
材料
（4人分）
使用商品
つくり方
- 1.まず、きゅうりのピクルス「きゅうり酢トック」 をつくっておく。
- 2.「きゅうり酢トック」のきゅうりは水気をキッチンペーパーでふき取り、生ハムを巻く。
- 3.1を斜め一口大に切り、ピックをさす。オリーブオイル、黒コショウを添えて盛り付ける。
一口メモ
おつまみにぴったり♪
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 113kcal
- タンパク質
- 4.3g
- 脂質
- 7.6g
- 炭水化物
- 7.2g
- 食塩相当量
- 1.2g
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