彩りチャーハン
1歳以上
- 所要時間
- 10分未満
- エネルギー
- 297kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.7g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からの焼そばソース
つくり方
- 1.フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。
- 2.①に火が通ってきたらたまごを加え、全体に火が通るまで炒める。
- 3.②にごはん、ミックスベジタブルを加え、さらに3分炒める。
- 4.③に1歳からの焼そばソースを加え、ひと炒めする。
- 5.お皿に盛りつけたら完成。
一口メモ
【ご注意】
使用する食材によりここで表示していないアレルゲンが含まれる可能性がございます。
ご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 297kcal
- タンパク質
- 11.0g
- 脂質
- 8.5g
- 炭水化物
- 35.3g
- 食塩相当量
- 0.7g
テーマ別レシピ
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