ハヤシライス

1歳6ヶ月以上

写真:ハヤシライス

所要時間
15分

エネルギー
231kcal (1人分あたり)

塩分
0.6g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.牛肉は1cm長さに、たまねぎとにんじんはせん切りにする。
  2. 2.フライパンを熱し、たまねぎが飴色になるまで炒める。(テフロンでない場合は油を適宜入れてから炒める。)
  3. 3.②に牛肉とにんじんを加えて、ひと炒めし、水と1歳からのハンバーグソースを加えて煮る。
  4. 4.器にごはんと③を盛り付ける。

一口メモ

【ご注意】 使用する食材によりここで表示していないアレルゲンが含まれる可能性がございます。 ご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
231kcal
タンパク質
5.4g
脂質
6.8g
炭水化物
35.1g
食塩相当量
0.6g
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