バナナとベリーのスムージー

写真:バナナとベリーのスムージー

所要時間
5分

エネルギー
173kcal (1人分あたり)

塩分
0.1g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.バナナはひと口大にする。
  2. 2.ミキサーに①、ミックスベリー、牛乳、夜に艶やかお酢生活を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
  3. 3.グラスに注ぐ。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
173kcal
タンパク質
4.3g
脂質
3.9g
炭水化物
31.3g
食塩相当量
0.1g
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